Kaj je osebni trening?

Osebni trening pomeni trening z osebnim trenerjem; pomeni samo vam in vašim željam oz. ciljem prilagojen vadbeni program, ki ga za vas pripravi strokovnjak – osebni trener.

Osebni trener vam individualno svetuje in vas vodi. Z zbiranjem podatkov o vašem načinu življenja in z upoštevanjem vaših želja za dosego ciljev in vaših potreb izdela načrt natanko po vaši meri. Po izdelavi programa vam razloži izvedbo, principe, vodila in koncept vašega programa.

Hitrejše in boljširezultati, večjamotivacija, raznolikaponudbavadbe!

INDIVIDUALEN PRISTOP

Program treninga, ki deluje za eno osebo, ne bo nujno deloval za nekoga drugega. Osebni trener povsem prilagodi program osebnim potrebam in zmogljivostim vsakega varovanca posebej.